15 de fevereiro de 2014

Chá para preencher a vontade de açúcar

O I Quit Sugar sugere tomar chá quando estiver morrendo de vontade de comer um doce. Claro, chá sem açúcar.

O favorito deles é o de limão com alcaçuz. Alcaçuz. Eu já vi isso para vender? Não estou lembrada.
Bem, todos os chás de ervas estão valendo. E para adoçar pode colocar canela, baunilha, erva-doce, camomila ou rosas. Vou experimentar a baunilha tanto no chá como no iogurte.

Você também pode fazer um ice tea, colocando o chá na geladeira enquanto espera ele esfriar com as ervas dentro (eles sugerem por 1-2 horas). E depois é só adicionar gelo.

Nenhum comentário:

Postar um comentário